Общество выражает большую озабоченность бедными, недостаточно обслуживаемыми детьми и повышенной вероятностью того, что они могут не иметь доступа к здравоохранению и образованию, или что они могут обратиться к наркотикам или к преступлениям во взрослой жизни. Меньше внимания уделяется детям состоятельных родителей, у которых есть свои собственные проблемы. Эмоциональная небрежность часто остается незамеченной или о ней…
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), разработанная доктором наук Маршей Линехан в 1980-х годах, представляет собой разновидность разговорной терапии, изначально предназначенную для суицидальных людей с высоким риском, у которых диагностировано пограничное расстройство личности. Сегодня ДПТ используется для лечения людей, борющихся с рядом сложных и сильных эмоций, включая злоупотребление психоактивными веществами и зависимостью, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство,…
В общих чертах, йога — это упражнение, которое приносит пользу телу, разуму и духу за счет интеграции дыхательных техник, укрепляющих упражнений, поз и медитации. Есть много видов йоги; все выгодны. Хотя йога — это многовековая практика, это относительно новый метод лечения в области наркомании и наркомании.алкогольная зависимость. Растет признание йоги как формы психофизической терапии, и…
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), разработанная доктором наук Маршей Линехан в 1980-х годах, представляет собой разновидность разговорной терапии, изначально предназначенную для суицидальных людей с высоким риском, у которых диагностировано пограничное расстройство личности. Сегодня ДПТ используется для лечения людей, борющихся с рядом сложных и сильных эмоций, включая злоупотребление психоактивными веществами и зависимостью, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство,…
"Изменения происходят благодаря движению, а движение исцеляет. Пилатес — это полная координация тела, разума и духа."
(Джозеф Пилатес)
Аннет практиковала йогу в течение нескольких лет, когда в 2010 году открыла для себя пилатес. Ее сразу же покорил комплексный подход к физическим и умственным тренировкам. В 2019 году Аннет прошла сертификацию персонального тренера в Basi Pilates, где она получила более глубокое понимание анатомии, моделей движений и техник пилатеса. Аннет придает большое значение обеспечению целостного руководства для людей, чтобы способствовать гармонии между их физическими, умственными и духовными аспектами. Ее режим тренировок тщательно разработан, чтобы оптимизировать укрепление тела и разума, одновременно снимая стресс. Благодаря своей практике Аннет стремится развивать физическую силу, гибкость и координацию, а также способствовать чувству внутреннего спокойствия.