Psykisk hälsa och välbefinnande

På Paracelsus Recovery är våra program för behandling av fobier inriktade på intensiv psykoterapi och biokemisk återställning. Vi kan hjälpa dig att övervinna din fobi och återställa din hälsa på en fysisk, känslomässig och social nivå.

Låt vår familj ta hand om din familj

Vi är en helt familjeägd och familjeägd klinik.

Hur behandlar vi fobier?

En dag på Paracelsus Recovery

Play

Behandling av fobi

På Paracelsus Recovery är våra behandlingsplaner för fobier inriktade på att hjälpa dig att utveckla de nödvändiga färdigheterna för att övervinna din fobi. Behandlingen omfattar ofta EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), en metod som har visat sig vara effektiv vid behandling av ångest och trauma. Vi använder också exponeringsterapi som är en beteendebaserad behandlingsmetod som innebär att du gradvis exponeras för källan till din fobi samtidigt som du får strategier för att övervinna de symtom som denna exponering framkallar.

Fysisk hälsa spelar en betydande och ofta underbetonad roll i utvecklingen av fobier. Svår ångest ger upphov till mycket stress i kroppen, vilket kan leda till andra hälsoproblem som binjureutmattning eller förhöjt blodtryck. På Paracelsus Recovery använder vi funktionell medicin och biokemisk återställning för att återställa din fysiska hälsa till dess optimala tillstånd. För att göra detta utvecklar vi en individualiserad formulering av mikronäringsämnen och aminosyror som kan bidra till att avsevärt minska symtomen på både ångest och fobier när de kombineras med tillräcklig vila, näring och livsstilsrådgivning.

Vår psykiatriker kan också förskriva medicinering för att behandla fobin, men vi skulle bara göra det om vår holistiska behandling har visat sig vara ineffektiv. Vi kommer också att förse dig med en terapeut som bor i en självständig del av din bostad och är tillgänglig för emotionellt stöd dygnet runt.

D.W Winnicott
"Rädsla för sammanbrott är rädslan för ett sammanbrott som redan har upplevts."

360-graders behandlingsmetod - den mest omfattande och heltäckande behandlingen i världen

Läkarundersökningar
& Behandlingar
Missbruk
Rådgivning
Omfattande
Psykoterapi
Ögonrörelse- och desensibilisering
och upparbetning (EMDR)
Familj
Terapi
Psykoedukation
Neurofeedback
Intervall Hypoxisk
Hyperoxisk behandling
Biokemisk
återställande
Probiotiska terapier
& Psykonutrition
Rådgivning om livsstil och näringslära
Biofeedback
& Bioresonans
Yoga
Reflexologi
& Akupunktur
Massage
Personlig träning

Tecken på fobi är bland annat

  • Förmåla sitt liv på ett sådant sätt att man undviker fobin.
  • Det inbillade hotet är mycket större än det faktiska hotet från fobin.
  • Uppleva intensivt lidande när man ställs inför källan till fobin.
  • Fobin har vuxit i storlek, t.ex. vad som en gång var en fobi för offentliga platser som arenor på stadion har blivit en oförmåga att ta taxi eller hiss.
  • Upplever symtom på ångest när man är i kontakt med fobin, t.ex. svettning, onormal andning, ökad hjärtfrekvens, yrsel eller illamående.

Fobier har inte en enskild orsak utan är resultatet av många samverkande faktorer. Dessa faktorer kan omfatta genetisk sårbarhet, inlärda beteenden från en förälder eller vårdare och traumatiska upplevelser. Om ett barn till exempel förlorar en förälder i unga år kan det hända att barnet inte kan hantera sorgen och som ett resultat av detta kan en fobi utvecklas som en omedveten copingmekanism för denna traumatiska händelse. Barnet kan undvika fobin men inte sorgen.

Typer av fobier

Specifika fobier

En specifik fobi är en intensiv rädsla för ett specifikt objekt eller en specifik situation. En person kan utveckla en specifik fobi för nästan vad som helst och de förekommer ofta tillsammans med andra ångeststörningar. Vanliga exempel på specifika fobier är flygplan, åskväder, höjder, blod, hundar, insekter, kräkningar och clowner.

Komplexa fobier

Komplexa fobier är mycket mer plågsamma än enkla fobier och utvecklas vanligtvis i vuxen ålder. De orsakas ofta av en djupt rotad ångest inför en viss situation eller erfarenhet. Det finns två huvudtyper:

Social fobi eller social ångest - Detta är en intensiv rädsla för antingen fysisk eller psykologisk fara (t.ex. offentlig förödmjukelse eller att bli dömd) i en social situation. Tanken på stora sociala sammankomster kan vara skrämmande för en person med social ångest.

Agorafobi - Detta är rädslan för situationer som skulle vara svåra att undkomma, till exempel hissar, öppna utrymmen, små utrymmen, kollektivtrafik eller trafikerade områden.

Att förstå fobier

En fobi uppstår när en person har en intensiv och överväldigande rädsla för en situation, ett föremål, en känsla, en plats eller ett djur. Fobier är en typ av ångestsyndrom som kan påverka en persons liv, relationer, karriär och hälsa negativt. Fobier kan också eskalera med tiden vilket innebär att en persons liv kan bli alltmer begränsat när rädslan blir större.

Det är viktigt att ta itu med en fobi så snart som möjligt eftersom fobier kan bli allvarligare om de inte åtgärdas snabbt. Om en person till exempel har en fobi för offentliga platser med 50 personer eller mer kan detta snabbt bli en fobi för områden med 30 personer, 20 personer, 10 personer och så vidare. Fobier kan dock i hög grad botas med adekvat behandling och stöd.

Vanliga frågor

Fobi kännetecknas av en förödande rädsla för en plats, en situation, en känsla, ett djur eller ett föremål. Fobier utvecklas när en person uppfattar en situation eller ett föremål som orealistiskt farligt. Det finns två typer av fobier - specifika och komplexa. Om en fobi förblir obehandlad kan den bli mycket allvarlig och som ett resultat av detta kan personen organisera sitt liv kring att undvika det som orsakar dem sådan extrem ångest.

Fobi är en typ av ångestsyndrom där en person som lider av en fobi vanligtvis inte upplever några symtom på ångest förrän de kommer i kontakt med källan till sin fobi. I extrema fall kan bara tanken på källan till fobin få en person att känna sig extremt ängslig.

Sociala fobier är komplexa fobier som tenderar att ta längre tid att behandla. Den mest effektiva behandlingen av social fobi är inriktad på kognitiv beteendeterapi (KBT), ögonrörelse desensitisering och reprocessing (EMDR) och mer klassiska fobierelaterade terapier som exponeringsterapi.

Om du kämpar med en fobi kommer vi vid ankomsten till Paracelsus Recovery att göra en omfattande bedömning för att identifiera eventuella samtidiga psykiska problem och vilken typ av fobi som föreligger. Baserat på resultaten av dessa tester kommer vi att skräddarsy ett behandlingsprogram som passar dina unika behov. Detta behandlingsprogram för fobier kommer att baseras på en kombination av intensiv psykoterapi, biokemisk återställning och kompletterande terapier.

Specifika fobier kan behandlas framgångsrikt genom exponeringsterapi, som innebär att man gradvis exponeras för djuret, objektet, situationen eller platsen som orsakar ångest. Effektiv behandling av komplexa fobier består av en kombination av exponeringsterapi, kognitiv beteendeterapi (KBT) och EMDR (eye-movement desensitization and reprocessing).

Träffa teamet som ansvarar för behandlingen av fobier

Träffa teamet