Hur man vet när det är dags för drog- och alkoholbehandling eller rehab

När du är djupt i greppet om missbruk kan det vara svårt att se hur illa det har blivit.

Om du inte är säker på att du är redo för läkemedel och alkoholbehandling eller rehab, eller om du är orolig för att en familjemedlem kan förneka sitt missbruk, finns det flera röda flaggor som kan hjälpa dig att avgöra om det är dags att söka hjälp.

• Du kanske lyckas behålla ett jobb eller behålla ett akademiskt program, men det betyder inte att det inte finns några allvarliga problem. Bedra inte dig själv. Även extremt högfungerande missbrukare behöver ofta behandling.
• På samma sätt, om du har förlorat ett jobb eller blivit sparkad från skolan för att du kommit för sent för ofta eller helt enkelt inte dyker upp, är det ett säkert tecken på att ditt missbruk påverkar ditt liv på ett negativt sätt.
• Det kan vara dags för missbruksbehandling om du upptäcker att du fattar dåliga beslut till följd av missbruk. Till exempel, om du någonsin har kört när du är berusad eller hög (även om du ännu inte har fått en DUI), har du utgjort en allvarlig fara för dig själv och alla andra på vägen.
• Var noga uppmärksam om din läkare har varnat dig för att din hälsa lider av missbruk, eftersom droger och alkohol är hårt för kroppen, inklusive hjärnan, levern, hjärtat och andningsorganen. Om du injicerar droger löper du högre risk för hepatit C eller HIV.
• Tolerans, där du behöver mer och mer droger eller alkohol för att uppnå samma goda känsla, är ett tydligt tecken på att du har problem med missbruk. Tolerans leder ofta till beroende.
• Om du har dragit dig tillbaka från sociala aktiviteter, eller om du inte umgås med familj eller gamla vänner, kan du vara mitt uppe i ett beroende.
• Om du är beroende kan du vara upptagen av att skaffa eller använda droger eller alkohol.
• Om dina nära vänner och familj ber dig att sluta använda eller få hjälp, eller om du upplever att du blir defensiv eller arg på deras oro, kan det vara dags att söka behandling. De har förmodligen goda skäl till oro.

• Missbrukare försöker ofta utan framgång sluta och kan uppleva abstinenssymptom som illamående, huvudvärk, skakningar, kramper, irritabilitet, humörsvängningar eller paranoia inom några timmar. Detta är ett stort varningstecken på att du behöver behandling.
• Du behöver behandling om ditt drogmissbruk har resulterat i ett fängelsestraff eller andra juridiska problem såsom en DUI, en innehavsanklagelse, offentligt fylleri eller stöld för att stödja ditt missbruk.
• Sök hjälp omedelbart om du någonsin har övervägt att skada dig själv eller andra när du är påverkad av droger och alkohol. Svår depression och andra störningar kan behandlas tillsammans med beroende.
• Om du har upplevt dimmigt minne eller blackout, eller om du inte kommer ihåg vad du gjorde när du var påverkad (men dina vänner berättar det senare), är det dags att överväga rehab.
• Det är ett bra tillfälle att överväga missbruksbehandling om du ljuger om din användning av droger eller alkohol, om du döljer bevis på ditt drog- eller alkoholbruk, om du dricker eller använder i hemlighet, eller om du upptäcker att du inte kan börja dagen utan en drink.

Behandling för missbruk eller missbruk: Vänta inte

Om du bestämmer dig för att det är dags för missbruksbehandling, vänta inte eftersom problemet bara blir värre med tiden. Ju tidigare du kommer igång på vägen mot tillfrisknande, desto snabbare kan du återgå till ett liv fritt från beroendets grepp.

Behandling med droger och alkohol hjälper dig att hantera ditt missbruk och kommer också att ta itu med depression, ångest eller andra problem som kan vara sammanflätade med ditt beroende.