Kärleksberoende: problem och konsekvenser

Det kan låta som ett oviktigt problem som bleknar i jämförelse med allvarligt missbruk, men kärleksberoende är inget att skratta. Kärleksberoende kan vara lika förödande som vilket annat beroende, som kulminerar i trasiga relationer, skadade karriärer, föräldraproblem, ekonomiska problem, juridiska problem och hälsoproblem, inklusive en ökad risk för sexuellt överförbara sjukdomar. I vissa fall kan allvarligt kärleksberoende sluta i tragedier som stalking, våld i hemmet, självmordeller mord.

Det är inget fel med romantisk kärlek, och ett nytt kärleksintresse är euforiskt och spännande. För de flesta människor ger dock en snurrig förälskelse så småningom plats för en mogen, stabil relation som ger djup, syfte och mening till livet.

Vad är kärleksberoende?

Individer med kärleksberoende har svårt att skapa starka, sunda band med en annan person och är oförmögna att utveckla verklig intimitet och tillit. Istället upplever de ett tvångsmässigt destruktivt sug efter romantisk kärlek. Även om de tror att den "rätta" personen kommer att göra dem hela och lyckliga, blir de lätt besvikna och hoppar från relation till relation så snart den initiala spänningen börjar blekna. Kärleksmissbrukare tenderar att ha svårt att fastställa lämpliga gränser.

Liksom alla andra missbrukare är kärleksberoende ofta i förnekelse om missbruket och de problem det orsakar. Kärleksmissbrukare beskrivs ofta av andra som behövande, svartsjuk, osäkra eller överlägsna. De tenderar att falla in och ut ur kärlek snabbt och kräver ofta total hängivenhet från sina kärleksintressen.

En person som är beroende av kärlek kan också:

• Engagera sig i flera affärer eller seriedejting,
• Dra dig undan från familj och vänner för att fokusera på varje nytt förhållande,
• Tappa intresset för evenemang, hobbyer eller aktiviteter som en gång befunnits roliga,
• Ändra intressen eller hobbyer baserat på den andra personens preferenser,
• Attrahera instabila, opålitliga partners eller de som inte kan eller vill engagera sig,
• Försök att göra om partners för att passa en orealistisk fantasibild,
• Förbli i eller återgå till ett dåligt förhållande för att vara "kär"
• Blir svårt deprimerad eller självmordsbenägen när ett förhållande tar slut.

Kärleksberoende är ofta rotat i barndomen

Ingen enskild faktor förklarar varför vissa människor blir beroende av kärlek, mendepression,ångest,bipolär sjukdom, eller andra psykiska sjukdomar är ofta inblandade, och en barndomshistoria av missbruk är vanligt. De flesta människor med kärleksberoende har någon typ av barndomsproblem som går över i vuxen ålder, såsom övergivande, avslag,missbruk, kvävning, osäkra anknytningar eller olämplig exponering för pornografi eller vuxen sexualitet.

Resultatet är ofta en orealistisk bild av perfekt kärlek som blir bekvämare än verkligheten. "Rusten" som kommer med beroendeframkallande kärlek blir ett effektivt sätt att undvika problem, ungefär som andra missbrukare flyr med droger ochalkohol,överätande,spelande, ellersex.

Behandla kärleksberoende

Kärleksberoende är ett komplext problem som vanligtvis inte löser sig utan hjälp. Rådgivning är ofta fördelaktigt för kärleksmissbrukare, som kan behöva hjälp med att bygga upp självkänsla, sätta lämpliga gränser och utveckla realistiska förväntningar på partners och relationer. Många kärleksberoende behöver terapi för att ta itu med tidigare problem med vanvård, övergivenhet,missbruk, eller annantrauman, såväl som underliggande problem som beroende,ätstörningar,ångest, ellerdepression.