Om du är beroende av cigaretter och du har märkt att din hörsel inte är så skarp som du skulle vilja, finns det en god chans att rökning kan vara skyldig.
Harvard University Medical School granskade flera studier om hur cigarettrökning påverkar hörseln. Ungefär två tredjedelar av dessa studier indikerade att cigarettrökare är avsevärt mer benägna att ha hörselnedsättning än icke-rökare.
En stor studie i Japan följde 52 000 personer under åtta år. Alla deltagare hade ingen hörselnedsättning i början av studien, men en årlig hörselundersökning visade att åtta av 1 000 icke-rökare utvecklade högfrekvent hörselnedsättning varje år.
Hörselnedsättningen hos rökare var nästan dubbelt så hög, med 15 rökare som utvecklade högfrekvent hörselnedsättning varje år. Det var också uppenbart att ju mer en person rökte, desto högre risk för hörselnedsättning.
En annan studie från University of Wisconsin, publicerad i Journal of the American Medical Association, fann att rökare löper 1,7 gånger större risk än icke-rökare att utveckla åtminstone en mild hörselnedsättning. Långtidsrökare eller storrökare löpte högre risk.
Forskare är inte säkra på varför rökning påverkar hörseln och mer djupgående studier behövs för att fastställa orsaken. Följande faktorer misstänks dock:
Forskning har också visat ett starkt samband mellan passiv rökning (passiv rökning) och hörselnedsättning. En studie utförd av New York University School of Medicine visade att ungdomar som utsätts för passiv rökning löper minst dubbelt så stor risk att utveckla hörselproblem än de som inte exponerades för cigarettrök.
Om du slutar röka nu kommer du inte att återfå något hörsel som du förlorat; du kan dock förhindra ytterligare skada.
Om du är beroende av rökning vet du redan att det är extremt svårt att sluta. Kom dock ihåg att att sluta nu också minska risken att utveckla en mängd andra rökrelaterade hälsoproblem, inklusive lungcancer och andra former av cancer, stroke, hjärtinfarkt, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) såväl som luftvägarna. problem som andnöd och hosta.
Be din läkare att rekommendera ett bra rökavvänjningsprogram. Dra nytta av nikotinplåster och tuggummi som kan lindra suget efter nikotin. Vissa människor finner framgång genom att gå med i en 12-stegs grupp som Anonyma rökare.
Om du också kämpar med andra missbruk, överväg a läkemedel och alkoholbehandling center eller rehab. Ett bra behandlingscenter kan hjälpa dig att ta itu med ditt missbruk, liksom ångest, depression eller andra problem som kan vara inblandade.
