Onlineterapi har hjälpt många människor att få stöd under pandemin, och den en gång tillfälliga lösningen håller på att bli det föredragna valet för vissa UHNWIs.
Våra liv har allt mer flyttat online och terapi är inget undantag. Det är därför vi tror att framtiden för mentalvårdsbehandling kommer att vara en hybridmodell av personligt och virtuellt arbete.
Pandemin har haft en djupgående inverkan på många människors psykiska hälsa. På Paracelsus Recovery såg vi en femfaldig ökning av remisser och samtal från individer med ultrahög nettovärde (UHNWI) som kämpade för att klara sig. För att hjälpa dem att navigera i dessa svåra tider började vi tillhandahålla virtuell terapi (även känd som eTherapy eller teleterapi). Detta inkluderar allt från individuella terapisessioner till ett komplett online-rehabiliteringsprogram.
Virtuell terapi anses inte längre vara en nedgradering.
Även om det krävdes lite anpassning, blev många av våra kunder överraskade över hur effektiv virtuell terapi är. Som ett resultat av detta anses virtuell terapi inte längre vara en nedgradering. Istället finns det några påtagliga och överraskande fördelar, särskilt för den ultrasuccé.
Människor antar ofta att virtuell terapi inte kan ge samma intimitet som behandling ansikte mot ansikte. Men många studier visar att virtuell terapi inte bara är lika effektiv, i vissa fall har den högre framgångsfrekvens. Till exempel, en studera 2020 publicerad avThe Lancet fann att online kognitiv beteendeterapi (eCBT) ärMer effektivare för att minska symtom på depression än personlig KBT. A 2011 studie fann också att deltagare i ett webbaserat missbruksbehandlingsprogram hade större framgång än de som behandlades med personlig behandling.
Många studier visar att virtuell terapi inte bara är lika effektiv, i vissa fall har den högre framgångsfrekvens.
Studier visar att virtuell terapi effektivt kan behandla depression, missbruk och ångestsyndrom.
Det finns flera fördelar med att genomgå behandling praktiskt taget som pandemin har belyst, inklusive:
Virtuell terapi ger människor tillgång till behandling utan att behöva sitta i väntrum eller riskera att andra ifrågasätter varför de plötsligt är "utanför radarn" i månader i taget. Detta gör det till en mycket användbar behandlingsmetod för individer som behöver skydda sin anonymitet till varje pris.
Virtuell terapi ger klienter tillgång till högkvalitativ behandling utan att behöva vara i den del av världen där behandlingsprogrammet är baserat. Det gör i sin tur att terapeuterna kan arbeta mer flexibla timmar, eftersom de inte längre behöver stanna kvar på ett specifikt behandlingscenter.
Även om det verkar kontraintuitivt ger virtuell terapi ofta mer intimitet och anslutning än personlig terapi. Det beror på att klienten genomgår behandling i sitt eget hem, en familjär miljö som är bekväm och lugnande. Alla dessa känslor arbetar för att minska stress eller rädsla och öka förmågan att ansluta.
När någon lider av depression kan det finnas dagar då det är för svårt att klä på sig och lämna huset. Normalt skulle detta leda till att de ställer in en terapisession. Nu kan de få det stöd de behöver i de svåra stunderna på sin bärbara dator.
Genom att göra virtuell terapi till normen har UHNWIs tillgång till de bästa möjliga behandlingsprogram och professionella i världen. Vi är inte längre begränsade av gränser eller gränser, vilket innebär att behövande kan dra nytta av vård av högsta kvalitet och den mest specialiserade behandlingen när som helst.
Fördelarna med virtuell terapi är många. Men du bör alltid diskutera vilken typ av behandling som är rätt för dig med din vårdgivare.
När fler av våra liv flyttar in i det virtuella rummet kommer terapi utan tvekan att följa. Ändå är det viktigt att komma ihåg att virtuell terapi inte alltid är den rätta lösningen. Det kommer med utmaningar som dataskydd och det kan inte alltid ge den nödvändiga nivån av krisingripande. Till exempel, om någon känner sig akut suicidal är personligt stöd nyckeln.
Men det är fantastiskt att virtuell terapi har varit en sådan framgång och ger ett annat sätt för människor att få stöd. Om du inte har upplevt det ännu är det nu den perfekta tiden att prova det.
