Prestationshöjande droger (PED)

Prestationshöjande droger (PED) är syntetiska ämnen som används för att förbättra människors prestationer. Exempel på detta är fysiska prestationshöjande läkemedel som används av idrottare och kroppsbyggare och kognitiva prestationshöjande läkemedel som används av studenter för att förbättra sina akademiska prestationer. De allra flesta PED är förbjudna på grund av de enorma risker de utgör för vår vitalitet och vårt välbefinnande.

Populära PEDs inkluderar anabola steroider, mänskliga tillväxthormoner, erytropoietin (EPO), betablockerare, stimulantia och diuretika. Steroidprekursorer, såsom androstenedion (andro) och dehydroepiandrosteron (DHEA), är också vanliga. Stimulantia för centrala nervsystemet, t.ex. efedrin, används också.

Den vanligaste användningen av utseende- och prestationshöjande läkemedel är att öka muskelmassan. Vissa idrottare missbrukar prestationshöjande läkemedel (PED), som anabola steroider och stimulantia, för att kunna prestera bättre. Vissa studenter och yrkesverksamma kan missbruka kognitiva PEDs för att förbättra fokus, koncentration och minne.

Nej, men det finns säkra prestationshöjande kosttillskott. Dessa inkluderar hydroximetylbutyrat (HMB), konjugerad linolsyra (CLA), karnitin, krom och kreatin. Dessa kosttillskott produceras naturligt i vår kropp och tas för att stärka musklerna, öka muskelmassan eller förbättra återhämtningen.

Risker inkluderar beroende, hjärtklappning, rytmstörningar, organomegali, viktnedgång, skakningar, högt blodtryck, hallucinationer, stroke, hjärtattack, ökad ilska, paranoia, farligt hög kroppstemperatur, diabetes, blodproppar, depression, ångest och många fler.

Relaterade skäl för att förbjuda prestationshöjande läkemedel inom idrotten är bland annat att erkänna att naturliga talanger är poängen med idrotten och att det finns en risk för en "kapprustning" när det gäller idrottslig prestation. PED är också sårbara, och det skulle vara extremt skadligt om PED blev normen, eftersom alla idrottare i princip skulle behöva riskera sin hälsa för att hålla jämna steg med konkurrenterna.

Betablockerare är en mycket omdiskuterad typ av PED. De förbättrar prestationen i den mån de maskerar effekterna av ångest. Propranolol kommer till exempel från en klass av läkemedel som kallas betablockerare, som sänker blodtrycket genom att blockera vissa receptorer i det sympatiska nervsystemet. Dessa receptorer aktiveras också vid ångest. Utan nerver eller rädsla ökar vår uppmärksamhet och vårt fokus.

Doping bland professionella idrottare har varit ett problem sedan 1960-talet, och det förvärras ständigt. Enligt en studie från 2017 erkände till exempel upp till 57 procent av flera tusen amatöridrottare i världsklass att de använt prestationshöjande medel under det året.

Ja, det är oroväckande. Till exempel har PED-missbruket bland både barn och tonåringar skjutit i höjden under det senaste decenniet. I en studie från 2012 erkände 3,3 procent av gymnasieeleverna att de missbrukade anabola steroider. I en annan studie erkände 8 % av flickorna och 12 % av pojkarna att de använt ämnen för att förbättra utseende, muskelmassa eller styrka.

För fysiska PEDs simulerar de vårt endokrina system. För det första producerar vår kropp naturligt hormoner i våra körtlar, som cirkulerar runt i kroppen i vårt blodomlopp. När ett hormon möter en cell med receptorer som passar binder det till den cellen. Denna bindning leder till en kemisk förändring i cellen och orsakar därmed förändringar i den biologiska kapaciteten.

Så, om PEDs speglar detta system, skulle jag definitivt kunna ta ett läkemedel som simulerar en hormonell effekt som jag vill producera, dvs. jag vill bli större, så om jag tar anabola steroider (testosteron) kommer de att binda till målcellerna och leda till ökad muskelmassa? Inte precis. Det hormonella systemet är mycket komplicerat och komplext. Det innebär att det är omöjligt att söka efter en effekt utan att utlösa en rad andra möjliga resultat, varav de flesta är ödesdigra.

På kort sikt stärker hormoner eller steroider muskler, ben och senor. Men på lång sikt orsakar de impotens, förvärrad akne, skallighet och "steroidraseri". PED orsakar också tillväxtproblem hos barn och ungdomar.

Mer allvarliga effekter är bland annat kardiovaskulära sjukdomar, leverstörningar och blodproppar. Hjärtat är till exempel ett muskelorgan och det är inte avsett för överdriven testosteronstimulering. Så det kommer att fungera dåligt som svar på denna överdrivna hormonstimulering. Levern metaboliserar också testosteron, så om den utsätts för överdriven exponering kan den orsaka leverskador.

Forskning under 2018 tyder på att cirka 32 procent av de personer som missbrukat prestationshöjande läkemedel har blivit beroende av dem. Även om steroider inte ger ett typiskt "high" eller en känsla av eufori, riskerar de som regelbundet missbrukar dessa läkemedel att utveckla abstinenssymtom som är kvintessensen av tecken på beroende. Dessa siffror skjuter i höjden när det gäller hjärnförstärkande läkemedel, eftersom både Ritalin och Adderall är mycket beroendeframkallande.

Den viktigaste typen av förbjudna ämnen är anabola steroider, peptidhormoner och tillväxtfaktorer (t.ex. HGH), beta-2-agonister, diuretika och olagliga droger.

Det beror på drogen i fråga och orsaken till att den missbrukas av någon. Om någon till exempel börjar ta anabola steroider för att han eller hon lider av problem med kroppsuppfattningen kommer det att förvärra dessa dilemman, vilket leder till djupare sårbarhet och kroppsdysfori. Steroider kan också öka aggressivitet och paranoia. Kognitiva prestationshöjande medel, som Ritalin och Adderall, påverkar också våra välmående neurotransmittorer negativt, vilket leder till depression eller ångest.

Ja, men inte utan faror. Stimulantia i låga doser leder till ökad upphetsning, koncentration och kognitiv förbättring. Måttliga doser av stimulantia ökar reaktionsförmågan i form av eufori och uthållighet och bäddar för missbruk eller kognitiv försämring. Därefter leder mycket höga doser till psykos och cirkulationskollaps.

Vissa studier (2004-2016) visar att modafinil kan vara till nytta för vissa grupper, t.ex. läkare med sömnbrist och skiftarbetare. Men enligt vår åsikt uppväger inte utmaningarna med att nootropiska läkemedel förbättrar en frisk persons kognitiva prestanda biverkningarna och hälsoriskerna.

Det beror på ämnet i fråga, dosen och hur det togs och hur länge det varade. Till exempel kommer anabola steroider att visa sig i urinsystemet i upp till 14 dagar om de tas oralt. Om det tas intravenöst kan det visa sig i upp till en månad. HGH kan påvisas i upp till tre veckor, medan EPO bara finns kvar i kroppen i två dagar. Amfetamin kan vara påvisbart i upp till tre månader.

Avvänjningssymptomen från steroider uppstår på grund av de låga nivåerna av naturligt testosteron i kroppen. Även om de fysiska biverkningarna sällan är kritiska utvecklar många användare stora depressiva episoder och självmordstankar. Amfetaminabstinenssymtom inkluderar agitation, irritabilitet, mardrömmar, långsamma reflexer, ryckningar, trötthet osv. Prata alltid med en professionell person innan du slutar med någon medicin, oavsett om den är förskriven eller ej.

Om du vill förbättra din kognitiva förmåga på ett naturligt sätt bör du fokusera på stressreducering och motion. Se till exempel till att införliva någon form av mental stimulans och fysisk träning i din livsstil. Mindfulness, yoga och meditation är unika metoder för att rensa ditt sinne och förbättra ditt fokus. Att äta en hälsosam kost och undvika tobak och alkohol förbättrar också hjärnans utförande. Kosttillskott som fiskoljor, resveratrol, Ginkgo biloba och kreatin kan också hjälpa.