Samhället uttrycker stor oro för fattiga, undertjänade barn och den ökade sannolikheten att de saknar tillgång till hälsovård och utbildning, eller att de kan vända sig tillläkemedel eller brott i vuxen ålder. Mindre uppmärksamhet ägnas åt barn till välbärgade föräldrar som har sina egna problem. Emotionell försummelse går ofta obemärkt förbi eller rapporteras inte, vilket…
Dialektisk beteendeterapi (DBT), utvecklad av Marsha Linehan, Ph. på 1980-talet, är en typ av samtalsterapi som ursprungligen utformades för högrisk, suicidala personer med diagnosen borderline personlighetsstörning. Idag används DBT för att behandla människor som kämpar med en rad komplexa och intensiva känslor, inklusive missbruk och beroende, PTSD, bipolär sjukdom, ätstörningar och depression. Det används i…
Generellt sett är yoga en övning som gynnar kropp, sinne och själ genom en integration av andningstekniker, stärkande övningar, ställningar och meditation. Det finns många typer av yoga; alla är fördelaktiga. Även om yoga är en månghundraårig praktik, är det en relativt ny behandlingsmetod inom läkemedels- och läkemedelsområdetalkoholberoende. Acceptansen av yoga som en form av…
Sugen är normalt och tillfrisknande missbrukare bör förvänta sig att uppleva en del obehag då och då. För de flesta är suget värst i börjanberoendebehandling, men de kan förekomma veckor, månader eller till och med längre. Men om du lär dig sätt att hantera begäret i förväg, kommer du att vara beredd när de uppstår.…
Hennes långvariga väg med Mindfulness & Meditation inspirerade Belinda att dela denna livsförändrande praktik med världen. Efter sin utbildning i holistisk nutrition, yoga, pranayama (andningsarbete), mindfulness & meditation började hon studera ayurvedamedicin, där hon är specialiserad på psykologi. Med uppdraget att hjälpa människor att känna sig fysiskt, mentalt och känslomässigt friska – grundade hon sitt företag B-YOUnique. B-YOUnique förklarar med sloganen, "att leva din balans är en lyx", att det inte finns något mer värdefullt än vår hälsa och vårt välbefinnande. Belinda följer människor från hela världen, såväl som företag, med 1:1 terapi, workshops och retreater. Hennes arbete på Paracelsus Recovery består av mindfulnesscoaching, parat med rätt meditationsmetod för DIG. Ditt liv är lika unikt som ditt fingeravtryck och Belinda omfamnar det fullt ut i sina sessioner. Hon säger: "Det finns inget vackrare och mer tillfredsställande än att kunna hjälpa människor att få kontakt med sitt kärnjag igen - där de är som mest lyckliga, friska och fria."