Latest

Förmögen försummelse

Samhället uttrycker stor oro för fattiga, undertjänade barn och den ökade sannolikheten att de saknar tillgång till hälsovård och utbildning, eller att de kan vända sig tillläkemedel eller brott i vuxen ålder. Mindre uppmärksamhet ägnas åt barn till välbärgade föräldrar som har sina egna problem. Emotionell försummelse går ofta obemärkt förbi eller rapporteras inte, vilket…

Läs mer

Vad är dialektisk beteendeterapi?

Dialektisk beteendeterapi (DBT), utvecklad av Marsha Linehan, Ph. på 1980-talet, är en typ av samtalsterapi som ursprungligen utformades för högrisk, suicidala personer med diagnosen borderline personlighetsstörning. Idag används DBT för att behandla människor som kämpar med en rad komplexa och intensiva känslor, inklusive missbruk och beroende, PTSD, bipolär sjukdom, ätstörningar och depression. Det används i…

Läs mer

Fördelarna med yoga i missbruksbehandling

Generellt sett är yoga en övning som gynnar kropp, sinne och själ genom en integration av andningstekniker, stärkande övningar, ställningar och meditation. Det finns många typer av yoga; alla är fördelaktiga. Även om yoga är en månghundraårig praktik, är det en relativt ny behandlingsmetod inom läkemedels- och läkemedelsområdetalkoholberoende. Acceptansen av yoga som en form av…

Läs mer

Att hantera cravings

Sugen är normalt och tillfrisknande missbrukare bör förvänta sig att uppleva en del obehag då och då. För de flesta är suget värst i börjanberoendebehandling, men de kan förekomma veckor, månader eller till och med längre. Men om du lär dig sätt att hantera begäret i förväg, kommer du att vara beredd när de uppstår.…

Läs mer
föregående
/
nästa

Susann Heimgartner

Yogaterapeut

Susann Heimgartner har arbetat som yogaterapeut för Paracelsus Recovery sedan kliniken grundades. Efter att ha rest runt i världen som flygvärdinna för Swiss International Airlines har hon under fem års tid studerat yoga och andning samt meditation och filosofi. Sedan dess har hon arbetat i 20 år som oberoende yogainstruktör med egen studio i Zürich. Susann är en expert på andningsterapi och på att odla medvetenhet. Hennes passion är att sätta ihop en uppsättning verktyg för varje klient individuellt efter dennes behov. Dessa verktyg hjälper till att anpassa och harmonisera kropp, andning, sinne och själ och underlättar upptäckten av den egna inre potentialen.

En av Paracelsus Recovery's intervjusessioner

Susann Heimgartner berättar vad hon uppskattar mest med att arbeta med paracelsus återhämtning.

Hon älskar den goda kommunikationen i teamet. Hon har alla verktyg för att se till att klienten blir bättre, går in i sig själv och blir bekväm med vem de är.