Latest

Förmögen försummelse

Samhället uttrycker stor oro för fattiga, undertjänade barn och den ökade sannolikheten att de saknar tillgång till hälsovård och utbildning, eller att de kan vända sig tillläkemedel eller brott i vuxen ålder. Mindre uppmärksamhet ägnas åt barn till välbärgade föräldrar som har sina egna problem. Emotionell försummelse går ofta obemärkt förbi eller rapporteras inte, vilket…

Läs mer

Vad är dialektisk beteendeterapi?

Dialektisk beteendeterapi (DBT), utvecklad av Marsha Linehan, Ph. på 1980-talet, är en typ av samtalsterapi som ursprungligen utformades för högrisk, suicidala personer med diagnosen borderline personlighetsstörning. Idag används DBT för att behandla människor som kämpar med en rad komplexa och intensiva känslor, inklusive missbruk och beroende, PTSD, bipolär sjukdom, ätstörningar och depression. Det används i…

Läs mer

Fördelarna med yoga i missbruksbehandling

Generellt sett är yoga en övning som gynnar kropp, sinne och själ genom en integration av andningstekniker, stärkande övningar, ställningar och meditation. Det finns många typer av yoga; alla är fördelaktiga. Även om yoga är en månghundraårig praktik, är det en relativt ny behandlingsmetod inom läkemedels- och läkemedelsområdetalkoholberoende. Acceptansen av yoga som en form av…

Läs mer

Att hantera cravings

Sugen är normalt och tillfrisknande missbrukare bör förvänta sig att uppleva en del obehag då och då. För de flesta är suget värst i börjanberoendebehandling, men de kan förekomma veckor, månader eller till och med längre. Men om du lär dig sätt att hantera begäret i förväg, kommer du att vara beredd när de uppstår.…

Läs mer
föregående
/
nästa

Kalkylator för självbedömning av depression

Är du orolig för att du kanske lider av depression? Eller är du orolig för en nära anhörig? Prova vår nya kalkylator för självbedömning av depression för att ta reda på mer.

Låt vår familj ta hand om din familj

Vi är en helt familjeägd och familjeägd klinik.

Ansvarsfriskrivning: Vårt verktyg för självbedömning använder en algoritm som kombinerar offentligt tillgängliga data, privata undersökningar som genomförts bland mycket kapitalstarka familjer, privata kliniker och kunskap som erhållits från Paracelsus Recovery's experter.

Det kan dock inte nog betonas att kalkylatorn är ett rent statistiskt verktyg och inte har någon förutsägelseförmåga. Även om vårt forskningsteam genomförde en detaljerad studie och endast använde vetenskapliga data för att konstruera denna modell, har data alltid sina begränsningar när det gäller att bedöma känslomässiga och subjektiva upplevelser. Dessutom finns det över tio olika typer av depression. Ändå kan vår kalkylator inte ange vilken specifik typ du kan ha.

Istället är den tänkt att ge dig en visuell och databaserad inblick i din sannolikhet att utveckla depression. Vi hoppas också att våra råd kan ge dig viss vägledning om dina resultat signalerar att du kämpar. Sök professionell hjälp om du är orolig för att du riskerar att skada dig själv. Om inte annat, om du lider, sök den hjälp och det stöd du förtjänar.

Vad är depression?

Depression är en humörstörning som har en negativ inverkan på hur en person tänker, känner och agerar. Den kännetecknas av ihållande känslor av ledsamhet, avståndstagande från omgivningen och ett minskat intresse för livet. En person som kämpar med depression kan också kämpa mot en brutal inre kritiker. Kronisk trötthet, ilska, en känsla av att livet är meningslöst och en oförmåga att tro att något kan förändras är vanliga symtom. Sorgligt nog är självmordstankar ett vanligt symptom på depression, och studier visar att depression förekommer i minst 50 % av självmorden.

Det är normalt och naturligt att känna sig ledsen då och då, men depression uppstår när man känner en obeveklig känslolöshet eller apati som varar i minst två veckor. I många fall är oförmågan att känna glädje den mest smärtsamma delen av depressionen, snarare än sorg eller ilska.

Som WHO konstaterar är depression en av de främsta orsakerna till funktionshinder i världen. Tyvärr har pandemin bara ökat dessa redan oroväckande siffror. Situationen förvärras när vi kommer ihåg att över 30 procent av de personer som diagnostiseras med depression inte reagerar på typisk behandling.

Typer av depression är bland annat:

  • Svårt depressivt tillstånd
  • Ihållande depressiv sjukdom
  • Depression efter förlossningen
  • Premenstruell dysforisk störning
  • Säsongsrelaterad affektiv störning
  • En typisk depression

Många orsaker kan utlösa en depressiv episod, bland annat genetiska anlag, trauma, förlust, förändring, stress, biokemiska obalanser, missbruksproblem, fysiska hälsoproblem, mediciner osv.

När du söker behandling är det viktigt att ditt psykoterapeutiska team kan hjälpa dig att ta itu med varje grundorsak till ditt lidande. Samtidsproblem är också mycket vanliga, och vanliga dubbeldiagnoser är bland annat ångeststörningar, ADHD, ätstörningar, autism och missbruk.

Paracelsus logo

Behandling av depression på Paracelsus Recovery

På Paracelsus Recovery skräddarsyr vi varje behandlingsprogram för att passa varje klients unika behov. För att göra det gör vi en omfattande medicinsk undersökning, en psykiatrisk utvärdering, omfattande laboratorietester, en funktionell hälsobedömning samt en bedömning av näringsämnen och livsstil.

Med denna information arbetar vi tillsammans (dvs. med klienten) för att utveckla en omfattande och individuellt anpassad vårdplan som återställer din fysiska, psykologiska och cellulära hälsa. Vi inser att samverkande tillstånd är förväntade vid depression, så vi ser till att ta itu med varje möjlig grundorsak till dina symtom.

Vi har alltid bara en klient åt gången, vilket innebär att vårt team kommer att fokusera enbart på dig. Behandlingsprogrammet i internatboende varar i fyra veckor och vårt team arbetar med dig mellan 8 och 12 timmar per dag. Vid behov kan vi även erbjuda eftervård.

Behandlingen varierar därför, men omfattar vanligen följande:

Biokemisk analys

En djupgående biokemisk analys som övervakas av våra specialister på funktionell medicin.

En-till-en-terapi

Enskild terapi för att hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera depressionssymptomen och bearbeta eventuella underliggande trauman eller stressfaktorer som har lett till dessa symtom.

Terapeut som bor i huset

Terapeut som bor i samma bostad och är tillgänglig för känslomässigt stöd dygnet runt.

Kompletterande terapier

Kompletterande terapier som reflexologi, massage, akupunktur eller yoga.

Förskrivning av läkemedel

Vår psykiatriker kan skriva ut mediciner, men gör det endast vid svåra symtom och om det är absolut nödvändigt. Om antidepressiva läkemedel behövs kommer vi noggrant att välja det läkemedel som bäst passar dina behov utifrån farmakogenomiska resultat.

Du kan läsa mer om våra behandlingsprogram för depression här. Alternativt kan du klicka här för att läsa mer om våra program för behandlingsresistenta depressioner.

Resultat

0.00 - 02.50: Ingen risk för depression

Utifrån dina svar har du en mycket låg risk att utveckla depression. Med detta sagt betyder mycket låg risk inte att du aldrig. När du väljer att fylla i den här självbedömningen kan det vara en signal om att du är orolig för olika symtom som du eller en närstående uppvisar. Även om de kanske inte tyder på depression kan de vara ett tecken på att ett annat psykiskt problem håller på att växa fram och speglar depressiva symtom.

Exempelvis kan symtom på en ångestsjukdom spegla symtom på depression. Om du känner dig överdrivet orolig, utmattad, illamående och inte kan skaka av dig övertygelsen att du gör misstag eller att allting går fel, kan det vara tecken på generaliserad ångestsyndrom (GAD). Klicka här för att lära dig mer om tecken och symtom på ångest och hur vi kan hjälpa dig att övervinna tillståndet.

Alternativt kan du uppleva depressiva symtom för att du kämpar med ett odiagnostiserat fysiskt hälsoproblem, till exempel biokemiska obalanser. Vi rekommenderar att du talar med din läkare så snart som möjligt om detta låter troligt för dig.

02.50 - 5.00: Mindre risk för depression

Utifrån dina svar har du en liten risk att utveckla depression. Med detta sagt betyder liten risk inte att det inte finns någon risk alls. Att du väljer att fylla i den här självbedömningen kan vara en signal om att du är orolig för olika symtom som du eller en närstående uppvisar. Även om de kanske inte tyder på depression kan de vara ett tecken på att ett annat psykiskt problem håller på att växa fram och speglar depressiva symtom.

Exempelvis kan symtom på en ångestsjukdom spegla symtom på depression. Om du känner dig överdrivet orolig, utmattad, illamående och inte kan skaka av dig den irrationella övertygelsen att du gör misstag eller att allting går fel kan det vara generaliserad ångestsyndrom (GAD). Klicka här för att lära dig mer om tecken och symtom på ångest och hur vi kan hjälpa dig att övervinna tillståndet.

Alternativt kan du uppleva depressiva symtom för att du kämpar med ett odiagnostiserat fysiskt hälsoproblem, till exempel biokemiska obalanser. Vi rekommenderar att du talar med din läkare så snart som möjligt om detta låter troligt för dig.

5.00 - 07.50: Måttlig risk för depression

Utifrån dina svar har du en måttlig risk att utveckla depression. Det innebär att du kanske utvecklar några klassiska symtom men ännu inte har tillräckligt många för att få diagnosen klinisk depression.

Det betyder dock inte att du inte lider och att du inte bör söka professionellt stöd. Genom att du väljer att genomföra denna bedömning och utifrån dina resultat kan du kämpa med symtom som kräver professionell hjälp. Depression är ett progressivt tillstånd. Det innebär att ju längre vi låter det vara, desto värre blir det. Om vi däremot söker hjälp i ett tidigt skede ökar vi våra chanser till fullständig återhämtning i stället för remission.

Försök att vara medveten om att dina symtom kan förvärras och håll utkik efter något av följande tecken på att din depression förvärras:

Självmordstankar
Alltmer lågt humör och trötthet
Förändringar i aptit eller sömn
Ökande hård inre dialog och ilska mot nära och kära.
Förlorat hopp om att det någonsin kommer att bli bättre.
Plötsliga personlighetsförändringar
Socialt eller känslomässigt tillbakadragande

Dessa resultat kan dock också tyda på att du kämpar med ett psykiskt tillstånd som har liknande symptom som depression, till exempel en ångestsjukdom eller till och med missbruksproblem. Vi rekommenderar att du kontaktar din husläkare eller att du söker psykoterapeutisk hjälp. Om detta inte är ett alternativ för dig kan du nå ut till en närstående och dela med dig av att du kämpar.

07.50 - 10.00: Betydande chans till depression

Utifrån dina svar har du en betydande risk att utveckla depression. Detta innebär att du kan vara mitt uppe i en depressiv episod.

Vi är ledsna att höra att du har det svårt. Det finns få psykiska sjukdomstillstånd som är lika handikappande som depression. Vi har sett hur depression kan äta upp ens relationer, karriär, passioner och levnadsstandard. Även om det utan tvekan är en utmaning, kom ihåg att det är möjligt att återhämta sig och att det finns hjälp att få.

Vi rekommenderar starkt att du tar kontakt med din husläkare eller hittar psykologiskt stöd så snart som möjligt. Vi förstår naturligtvis att det inte är ett lätt beslut att gå till rehabilitering eller en klinik för depression. På Paracelsus Recovery bygger våra behandlingsprogram på våra pelare av skadereduktion, som tar itu med psykologiska och fysiska obalanser och ger dig den specifika psykoterapeutiska behandling du behöver.

Om det inte är ett alternativ att söka professionell hjälp kan du nå ut till en närstående och låta dem veta att du kämpar. Tillsammans kan ni försöka hitta sätt att hantera dina symtom. Till exempel är motion, hälsosam kost och att undvika alkohol eller andra droger ett stort stöd i kampen mot depression. Det kan dock vara svårt att uppnå dessa mål mot en bakgrund av utmattning, så sök gärna stöd i din resa. Att känna sig isolerad eller ensam ger bara bränsle åt vår inre kritiker och depressiva symtom.

Om du är orolig för en närstående rekommenderar vi att du frågar den närstående om hen känner sig självmordsbenägen. Direkta och svåra frågor som dessa kan vara till hjälp eftersom de uppmuntrar till absolut ärlighet, vilket kommer att hjälpa den person som lider att känna sig ansluten till dig. Arbeta sedan tillsammans för att hitta sätt att hantera deras symtom, som nämns ovan.

Kontakta oss på info@paracelsus-recovery.com för att få veta mer.

10.00 - 12.50: Hög sannolikhet att du lider av depression

Utifrån dina svar har du en betydande risk att utveckla depression. Detta innebär att du kanske befinner dig mitt i en depressiv episod.
Vi är ledsna att höra att du kämpar med detta. Det finns få psykiska sjukdomstillstånd som är lika handikappande som depression. Vi har sett hur depression kan äta upp relationer, karriärer, passioner och levnadsstandard. Även om det utan tvekan är en utmaning, kom ihåg att det är möjligt att återhämta sig och att det finns hjälp att få.

Vi rekommenderar starkt att du tar kontakt med din husläkare eller hittar psykologiskt stöd så snart som möjligt. Vi förstår naturligtvis att det inte är ett lätt beslut att gå till rehabilitering eller en klinik för depression. På Paracelsus Recovery bygger våra behandlingsprogram på våra pelare av skadereduktion, som tar itu med psykologiska och fysiska obalanser och ger dig den specifika psykoterapeutiska behandling du behöver.

Om det inte är ett alternativ att söka professionell hjälp kan du nå ut till en närstående och låta dem veta att du kämpar. Tillsammans kan ni försöka hitta sätt att hantera dina symtom. Till exempel är motion, hälsosam kost och att undvika alkohol eller andra droger ett stort stöd i kampen mot depression. Det kan dock vara svårt att uppnå dessa mål mot en bakgrund av utmattning, så sök gärna stöd i din resa. Att känna sig isolerad eller ensam ger bara bränsle åt vår inre kritiker och depressiva symtom.

Om du är orolig för en närstående rekommenderar vi att du frågar den närstående om hen känner sig självmordsbenägen. Direkta och svåra frågor som dessa kan vara till hjälp eftersom de uppmuntrar till absolut ärlighet, vilket kommer att hjälpa den person som lider att känna sig ansluten till dig. Arbeta sedan tillsammans för att hitta sätt att hantera deras symtom, som nämns ovan.

Men framför allt gäller det att söka hjälp så snart som möjligt om du tror att du eller en nära anhörig är självmordsbenägen. Kontakta till exempel familjens husläkare eller ett behandlingscenter, eller gå till din lokala akutmottagning.

Kontakta oss på info@paracelsus-recovery.com för att få veta mer.