Denna webbplats använder cookies för att se till att du får den bästa upplevelsen på vår webbplats. Mer information hittar du under Integritetspolicy

OK, I got it
Latest

Förmögen försummelse

Samhället uttrycker stor oro för fattiga, undertjänade barn och den ökade sannolikheten att de saknar tillgång till hälsovård och utbildning, eller att de kan vända sig tillläkemedel eller brott i vuxen ålder. Mindre uppmärksamhet ägnas åt barn till välbärgade föräldrar som har sina egna problem. Emotionell försummelse går ofta obemärkt förbi eller rapporteras inte, vilket…

Läs mer

Vad är dialektisk beteendeterapi?

Dialektisk beteendeterapi (DBT), utvecklad av Marsha Linehan, Ph. på 1980-talet, är en typ av samtalsterapi som ursprungligen utformades för högrisk, suicidala personer med diagnosen borderline personlighetsstörning. Idag används DBT för att behandla människor som kämpar med en rad komplexa och intensiva känslor, inklusive missbruk och beroende, PTSD, bipolär sjukdom, ätstörningar och depression. Det används i…

Läs mer

Fördelarna med yoga i missbruksbehandling

Generellt sett är yoga en övning som gynnar kropp, sinne och själ genom en integration av andningstekniker, stärkande övningar, ställningar och meditation. Det finns många typer av yoga; alla är fördelaktiga. Även om yoga är en månghundraårig praktik, är det en relativt ny behandlingsmetod inom läkemedels- och läkemedelsområdetalkoholberoende. Acceptansen av yoga som en form av…

Läs mer

Att hantera cravings

Sugen är normalt och tillfrisknande missbrukare bör förvänta sig att uppleva en del obehag då och då. För de flesta är suget värst i börjanberoendebehandling, men de kan förekomma veckor, månader eller till och med längre. Men om du lär dig sätt att hantera begäret i förväg, kommer du att vara beredd när de uppstår.…

Läs mer
föregående
/
nästa

Holistiska behandlingsprogram för viktminskning och välbefinnande

Spela Pausa

Våra skräddarsydda behandlingsprogram för viktminskning är skräddarsydda för dina psykologiska och fysiska behov. Vi ser viktökning som ett symptom på underliggande obalanser. Vi hjälper dig att ta reda på och behandla dessa grundläggande problem.

Vi behandlar bara en kund åt gången, så ett team på över 15 läkare kommer att fokusera uteslutande på dig och ditt välbefinnande.

Spela Pausa

Låt vår familj ta hand om din familj

Vi är en helt familjeägd och familjeägd klinik.

Behandlingsprogram för viktminskning

Det finns många olika orsaker till viktökning. På Paracelsus Recovery är vår prioritet att förstå varje enskild orsak. Det finns till exempel psykologiska orsaker till viktökning, som att använda mat som en copingstrategi för svåra känslor. I ett fall som detta skulle vår prioritet vara att hjälpa dig att bearbeta alla dessa underliggande trauman, stressorer och svårigheter.

Sedan finns det miljömässiga orsaker till viktökning, t.ex. om du lever ett mycket stressigt liv kommer du att ha ett större sug efter kolhydrater och socker än genomsnittspersonen. I detta fall skulle vårt mål vara att hjälpa dig att hitta sätt att minimera dina stressnivåer.

Hälsoproblem som kan orsaka viktökning och fetma.

En underaktiv sköldkörtel

Diabetes

Åldrande

Cushings syndrom

Utmattning

Stress

Vätskeretention

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)

Livsstilsförändringar

Underliggande psykiska hälsoproblem

Missbruksfrågor

Ätstörningar

Beroende av socker

Genetik

Leptinresistens

Vi gör en fullständig hälsokontroll och ser till att identifiera och behandla eventuella samtidiga tillstånd. Om grundorsaken är ett kroniskt tillstånd hjälper vi dig att hitta strategier för att hantera och minimera dina symtom.

Under behandlingsprocessen, som äger rum i bekvämligheten och avskildheten i vår kliniska bostad, identifierar vi de bakomliggande orsakerna och effekterna av din viktökning i en grundlig 360-gradersbedömning. Detta omfattar en omfattande medicinsk undersökning, en psykiatrisk utvärdering, omfattande laboratorietester, en funktionell hälsobedömning samt en bedömning av kost och livsstil.

Vi kommer också att erbjuda många sessioner med vårt näringsteam för att diskutera dina mål för viktnedgång och din nuvarande kost/motionsregim. Slutligen kommer du att träffa vår interna psykolog för att fastställa om några underliggande psykologiska faktorer eller psykiska problem bidrar till din vikt. Med hjälp av denna information kommer vi att utforma och genomföra en omfattande och individuellt anpassad vårdplan.

Ditt behandlingsprogram kommer bland annat att omfatta följande:

1. Återställande av den fysiska hälsan

  • En näringsrik måltidsplan för dig som fyller på alla labbidentifierade inflammatoriska problem eller problem med immunförsvaret. Vi tar hänsyn till dina kostpreferenser och allt som saknas i din kostplan via näringstillskott.
  • Du kommer att arbeta med några av världens ledande fitnessinstruktörer för att skapa en långsiktig daglig träningsrutin som fungerar för dig. Vi har tillgång till några av Zürichs bästa gym och vi kan alltid ta med oss utrustning till dig i en av våra takvåningar.
  • Vi ser till att din kropp har optimala vattennivåer, vitaminer, mineraler, proteiner, lipider och kolhydrater. När dessa nivåer är återställda kommer du att börja känna mindre sug efter raffinerat socker eller kolhydrater (om det är något du kämpar med).
  • En privat kock som arbetar nära vårt näringsteam
  • Många studier visar att en obalanserad tarmhälsa kan sakta ner vår ämnesomsättning och leda till viktökning. Tarmavgiftning och pre/probiotikabehandling för att återställa din tarmhälsa.

2. Återställande av psykisk hälsa

  • Utbildning i psyko-nutrition för att hjälpa dig att förstå hur du kan se till att din kost innehåller alla viktiga ingredienser för att hålla dig frisk och nöjd efter din vistelse hos oss.
  • En specialiserad psykoterapeut hjälper dig att bearbeta eventuella psykiska problem. Vi kommer också att hjälpa dig att träna på intuitivt ätande, vilket är en terapeutisk teknik som är utformad för att hjälpa dig att lära dig att lyssna på och lita på kroppens hungersignaler.
  • En terapeut som bor i huset kommer att vara tillgänglig för att ge dig känslomässigt stöd dygnet runt.

3. Biokemisk återställning

  • Överdriven viktökning är en överdriven ansamling av triacylglyceroler i fettvävnad. Vi använder individualiserade formler av näringstillskott och intravenösa lösningar baserade på omfattande laboratorietester för att ta itu med dessa cellulära problem. Kosttillskott och intravenösa lösningar kan innehålla vitaminer, mineraler, aminosyror och andra ämnen.
  • Vi använder funktionell medicin för att återställa din hälsa och underlätta kroppens naturliga läkningsprocess.

Behandling av ätstörningar på Paracelsus Recovery

Det är inget nytt att säga att viktökning och fetma medför hälsorisker. De ökar risken för högt blodtryck, kolesterol, diabetes, kranskärlssjukdomar, vissa cancerformer, gallblåsproblem, artros, andningsproblem osv. Det är dock inte heller något nytt att säga att fetma har blivit starkt stigmatiserat i vårt moderna samhälle. När någon är överviktig, precis som i fråga om många andra beroenden, ses personen ofta (och grymt) som viljelös eller som en person som inte bryr sig om sin hälsa.

På Paracelsus Recovery är vi medvetna om att fetma inte har något att göra med viljestyrka. Den uppstår i stället av många orsaker, bland annat genetik, stressnivåer och många andra miljöfaktorer. Vi anser också att fetma i vissa fall är ett tecken på en underliggande ätstörning, särskilt binge eating disorder och compulsive overeating disorder.

Dessa förhållanden innebär att maten har utvecklats till en copingstrategi för att hantera svåra känslor, stressorer och smärta. Men eftersom vi letar efter lindring förlitar vi oss vanligtvis på livsmedel som frigör stora mängder av välbefinnande kemikalier som dopamin. Som ett resultat av detta blir vår kropp beroende av fett- och sockerrika livsmedel för dessa neurokemikalier, ungefär som vår kropp blir beroende av en drog.

Fetma - och dess hälsorisker - är en bieffekt av dessa underliggande problem. På Paracelsus Recovery kan vi hjälpa dig att hantera abstinensperioden, återupprätta ett sundare förhållande till mat och gå ner i vikt.

Ansvarsfriskrivning: Om någon lider av en ätstörning som anorexi, bulimi eller ortorexia nervosa kan de tro att de behöver ett behandlingsprogram för viktminskning. Men i verkligheten skulle det göra mer skada än nytta. Vi kommer alltid att genomföra ett genomarbetat testförfarande före behandlingen för att fastställa dina exakta behov. Om våra experter fastställer att du lider av en ätstörning kommer vi att rekommendera ett helt annat program. Om vi tror att du lider av tvångsmässig överätning eller binge eating disorder kommer vi också att rekommendera ett helt annat program. Vi skulle aldrig uppmuntra någon att gå ner i vikt i onödan.

FAQs

Ofta ställda frågor

För det första är motion och en näringsrik kost viktigt. För att gå ner i vikt rekommenderar vi ca 200-300 minuter i veckan av måttlig motion (45-1 timme fem till sex gånger i veckan). När det gäller mat rekommenderar vi en protein- och fiberrik kost, begränsa söta drycker och ohälsosamma fetter och kom ihåg att äta frukost varje dag.

För det andra, om du har gått upp mycket i vikt på kort tid är det viktigt att förstå varför du kanske är sugen på sockerhaltiga eller bearbetade livsmedel och ta itu med de bakomliggande orsakerna. Mat kan användas som en copingmekanism, precis som alla andra beroendeframkallande ämnen.

Fetma klassificerades som en sjukdom 1948 av WHO. Även om denna klassificering har varit mycket omdiskuterad sedan dess vet vi att fetma inte bara är ett kosmetiskt problem utan ett medicinskt problem som ökar risken för att utveckla en mängd hälsoproblem.

Intuitivt ätande är ett förhållningssätt till mat utan diet som fokuserar på att lita på att din kropp gör matval som känns bra för dig, utan att döma dig själv eller anta hårda idéer om viktnedgång och viktuppgång som styrs av en dietkultur.

På Paracelsus Recovery anser vi att viktminskning inte kan behandlas som ett tillstånd i sig självt. Istället måste du ta itu med de underliggande orsakerna som inkluderar många tillstånd, obalanser och känslomässiga faktorer. När man väl har tagit itu med dessa är det viktigt att ändra kost och fysisk aktivitet, näringstillskott, psykoterapi, minimera stress och förbättra förmågan att reglera känslor.

Ja, vi anser att matberoende är ett verkligt och komplicerat tillstånd. Vissa livsmedel - särskilt bearbetade livsmedel med tillsatta sötningsmedel och fetter - har till exempel visat sig frigöra samma välgörande kemikalier i hjärnan som mer klassiska beroendeframkallande ämnen som kokain eller alkohol. Faktum är att vissa teoretiker hävdar att mat ofta är vårt första beroende och att de som vi hittar senare i livet är substitut.