Typer av terapi

Privat yogaterapi är en viktig del av våra behandlingsprogram på Paracelsus Recovery. Yogaterapi, som stärker kopplingen mellan kropp och själ och underlättar läkning, kan vara extremt fördelaktigt för mental hälsa eller missbruksbehandling.

Låt vår familj ta hand om din familj

Vi är en helt familjeägd och familjeägd klinik.

Yogaterapi

Tecknet "yoga" avser ett brett utbud av andningstekniker, styrkeövningar, kroppsställningar och meditationstekniker som kan spåras tillbaka till det gamla Indien. Yogaterapi syftar till att återställa vår inre jämvikt mellan sinne, kropp och ande. Yoga kan enligt forskning förbättra vår uppmärksamhet, minska stress, minska muskelspänningar och begränsa inflammation, bland andra hälsofördelar.

Yogaterapi kan, när den kombineras med kompletterande terapier som mindfulness, också öka vår känslomässiga medvetenhet. Yoga kräver till exempel att man tänker inåt, vilket främjar självförtroende och en förbättrad förmåga att motstå suget efter att missbruka sin kropp med droger och alkohol. Negativa känslor som skam, skuld, ilska och fientlighet frigörs när utövarna blir mer centrerade. Yogautövare blir ofta mer medkännande mot sig själva och, som ett resultat, mot andra.

Yoga förbättrar, trots den tid och ansträngning som krävs, den allmänna fysiska och mentala hälsan och hjälper till att förebygga de negativa fysiska och känslomässiga konsekvenserna av långvarigt drog- och alkoholbruk. Den har förmågan att återställa balans, inre frid och allmänt välbefinnande som kan ha saknats under många år.

.

360-graders behandlingsmetod - den mest omfattande och heltäckande behandlingen i världen

Läkarundersökningar
& Behandlingar
Missbruk
Rådgivning
Omfattande
Psykoterapi
Ögonrörelse- och desensibilisering
och upparbetning (EMDR)
Familj
Terapi
Psykoedukation
Neurofeedback
Intervall Hypoxisk
Hyperoxisk behandling
Biokemisk
återställande
Probiotiska terapier
& Psykonutrition
Rådgivning om livsstil och näringslära
Biofeedback
& Bioresonans
Yoga
Reflexologi
& Akupunktur
Massage
Personlig träning

Yogaterapi i samband med återhämtning av missbruk och psykisk ohälsa

Och även om Paracelsus Recovery inte är en fristående lyxig privat yogaterapianläggning är våra privata yogaterapisessioner en viktig del av vårt större, heltäckande program.

Vi förstår värdet av specialiserad yogaterapi för återhämtning av missbruk och psykisk ohälsa, och våra yogaterapeuter samarbetar nära med det kliniska teamet för att se till att våra klienter får det mest integrerade och skräddarsydda behandlingsprogrammet som möjligt.

Våra yogaterapeuter är välutbildade och entusiastiska lärare som kommer att skräddarsy varje session till dina specifika behov och din kompetensnivå.

Vanliga frågor

På Paracelsus Recovery skräddarsyr vi varje behandlingsprogram efter dina specifika behov, så hur ofta du tränar yoga beror på dina symtom, ditt tillstånd och din livsstil. Generellt rekommenderar vi dock att du praktiserar minst två till tre gånger i veckan.

Yogaterapi har i studier visat sig hjälpa mot depressionssymptom. Djupa andningsövningar, kroppsställningar och en betoning på kropp och själ kan hjälpa till att lindra depressionssymptom som smärta, trötthet, sömnproblem och stress.

Yoga är ett utmärkt komplement till ångestbehandling eftersom det kan lindra det fysiska obehag som ångest orsakar. Yoga, eftersom den främjar avslappning, har i studier visat sig minska intensiteten av stressreaktioner. Med andra ord har den potential att lindra den rädsla och stress som orsakas av överdriven grubbleri och oro.

Yoga är inte en religion i sig själv, men denna urgamla metod kan ha en andlig inverkan på en person. Yogan betonar vikten av regelbunden meditation eftersom den kan bidra till att öka positiva tankar, minska negativitet och stärka vår koppling mellan kropp och själ.

Substanser används ofta för att hantera akuta trauman, depressioner, ångest eller vardagens stress. Yoga kan i kombination med terapi och andra former av behandling hjälpa människor att bryta missbrukets cykel och ge både omedelbara och långsiktiga fördelar.