01.04.2023
12 Adım nedir?
Oniki Adım programları, bağımlılıktan kurtulmak için bir eylem planı sağlayan karşılıklı yardım ve dostluk programlarıdır. Birçokalkol bağımlılığı için tedavi programları ve diğer bağımlılıklar 12 Basamağa dayanmaktadır.
1939'da kurulan program, başlangıçta Adsız Alkolikler veya AA olarak biliniyordu. Bugün, Adsız Narkotik (NA), Adsız Aşırı Yiyenler (OA), Adsız Kokain (CA), Adsız Seks Bağımlıları (SAA) ve çok daha fazlası dahil olmak üzere, hemen hemen her bağımlılık, zorlama ve davranış sorunu için On İki Adım grupları mevcuttur.
Oniki Adım katılımcılarından, bağımlılık yapan madde veya davranış üzerindeki güçsüzlüğünün dürüst bir şekilde kabul edilmesi, kendisinden daha büyük bir gücün varlığını kabul etme isteği ve teslim olma taahhüdü ile başlayan bir dizi manevi ve ahlaki ilke üzerinde çalışmaları istenir. bu daha yüksek güç.
Katılımcılar geçmiş hatalarını irdeleyip sorumluluklarını üstlendikleri acımasız bir ahlak envanteri çıkararak, bağımlılık yapan davranışlar sonucunda mağdur olanlardan özür dileyerek düzeltmeler yaparak, kardeşlik ve iyileşme mesajı taşıyarak farkındalıklarını artırırlar. diğerleri.
On İki Adım sıkı bir şekilde maneviyata dayansa da, üyelerin dindar olması, bir kiliseye ait olması veya (a) Tanrı'ya inanması gerekmez. Program din, cinsiyet, cinsel tercih, siyasi görüş, ekonomik durum, ırk veya etnik köken ayrımı gözetmeksizin herkese açıktır.
On İki Adım toplantıları, bağımlılığın bir sonucu olarak yaşanan acıyla ilgili samimi ve açık tartışmaların yanı sıra olumlu umut ve iyileşme mesajları içerir. Üyelere düzenli olarak toplantılara katılmaları tavsiye edilir ve araştırmalar, toplantıya katılım ile toplantıdan uzak durma oranları arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Tam gizlilik, programın temel taşıdır ve soyadları arkadaşlık dışında asla kullanılmaz.
Zorunlu olmamakla birlikte, katılımcılara bir sponsor seçmeleri tavsiye edilir - uzun süredir cinsel ilişkiden uzak kalmış ve sigarayı yeni bırakmış bir kişiye destek ve rehberlik sunmaya istekli bir kişi. Sponsorlar, deneyimlerini ve bilgeliklerini paylaşır, On İki Adım aracılığıyla cesaret ve rehberlik sağlar ve tespit edilmesine yardımcı olur.nüksetme belirtileri. Birçok tedavi programı sunacak12 adımlı kolaylaştırma bağımlılık tedavisinin bir unsuru olarak.
Oniki Adım herkes için cevap olmasa da, milyonlarca insan programı madde bağımlılığı ve bağımlılığından uzak, dolu, anlamlı bir yaşam için bir plan olarak görüyor.
This article was published in English on 2014-08-12 00:32:53 and translated into Türkçe in 2021.
En yeni gönderiler
Özel makalelerimiz ve basın bültenlerimiz
