07.03.2023
Aşktan Kaçınma
Aşktan Kaçınma nedir?
Aşktan kaçınma, başka bir kişiyle yakın, sevgi dolu bir ilişki yaşamayı reddetmek veya bunu başaramamaktır. Aşktan kaçınan insanlar, başkalarına güvenmekte güçlük çekerler ve bir ilişki çok yakın gelmeye başlarsa, kendilerinden uzaklaşma eğilimi gösterirler. Erken çocukluktaki deneyimler genellikle suçludur.
Aşktan Kaçınmanın Belirtileri
Travma ve reddedilme, aşktan kaçınmanın kökündedir. Terk edilme korkusu, insanların herhangi bir savunmasızlık belirtisini gizlemek için büyük çaba sarf etmelerine neden olur. Aşktan kaçınan bireyler şunları yapabilir:
- insanları uzak tutmak için eleştiri, öfke veya taciz kullanın.
- sürekli olarak bir sevgiliden diğerine sıçrayan bir dizi başarısız ilişkiye sahip olmak. Bazı insanlar aşktan, seksten ve yakınlıktan tamamen aylarca, yıllarca ve bazen de tüm bir ömür boyu kaçınabilirler.
- arkadaşlardan ve aile üyelerinden iltifat ve dalkavukluk şeklinde kabul edilmeye büyük bir ihtiyaç duyarlar.
- ilişkilerde yoğunluktan kaçınır, ancak uyarmak için uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı veya davranışsal bağımlılıklar gibi kumar veya güvensiz seks.
- sıradan seksten zevk al ama bir ilişki ciddileştiğinde sıkılır veya uzaklaşır.
- bir eş veya hayat arkadaşı ile bile uzak ve korunaklı kalın.
- ayrı odalarda uyumak istemek.
- müsait olmayan kişilerle, yani evli kişilerle cinsel ilişkiler geliştirin.
- duyguları olduğunu ancak "Seni seviyorum" diyemediklerini veya söylemek istemediklerini gösterir.
- "boğulma" korkusunu gösterir.
- duygularını gizler ve bir sorun olduğunu inkar eder.
Aşktan Kaçınmanın Nedenleri Nelerdir?
İnsanlar, diğer insanlarla sevgi ve bağlantı aramaya programlanmıştır, ancak aşktan kaçınma, çocukken terk edilmişlik ve kayıp duygularının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bir bebeğin ihtiyaçları annesi veya başka bir birincil bakıcı tarafından karşılanmadıysa, bebek muhtemelen yetişkinlikte bağlanma kurmakta güçlük çekecektir.
Bazı durumlarda, ebeveynler yeterli bakımı sağlamadı veya zihinsel veya fiziksel olarak hasta bir ebeveyn, çocuktan bakım ve ilgi talep etmiş olabilir. Bazı insanlar, ihtiyaçları öncelikli olan narsist bir ebeveyn tarafından boğulduktan sonra bağlanma bozukluğu geliştirir.
Aşktan kaçınma aynı zamanda erken çocukluk döneminde sadece ebeveynlerin değil, kardeşlerin, diğer aile üyelerinin, öğretmenlerin, koçların, zorbaların ve diğerlerinin neden olduğu istismar veya ihmalden de kaynaklanabilir.
Aşktan Kaçınma Tedavi Edilebilir mi?
İlk adım, bir sorunun var olduğunu kabul etmektir. Aşktan kaçınma açığa çıktığında, diğer insanlara duygusal olarak daha uyumlu hale gelmek için stratejiler vardır. Bazı insanlar, aşktan kaçınma tedavisi etkili olmadan önce öfke kontrolü konusunda yardıma ihtiyaç duyabilir.
Aşktan kaçınma için uzun süreli tedavi, aşktan kaçınma tedavisine benzer. travma. Erken çocukluk deneyimlerinin çözülmesini ve duygulara karşı dürüst olmayı içerir. Teknikler şunları içerir: bilişsel terapi, eğitim ve bazı durumlarda semptomları tedavi etmek için ilaçlar depresyon veya endişe.
Aşktan kaçınmanın tedavisi genellikle önce diğer sorunların dengelenmesini gerektirir, bunlara uyuşturucuyla ilgili sorunlar ve alkol kötüye kullanımı veya bağımlılığı. Genellikle ilk ve en önemli adım ilaçtır ve alkol tedavisi veya rehabilitasyon. İkili teşhis konusunda uzmanlaşmış bir tedavi merkezi, aşktan kaçınma ve bağımlılık ya da akıl hastalığı gibi birlikte ortaya çıkan sorunlarla başa çıkmak için donatılmıştır.
This article was published in English on 2018-04-11 16:11:19 and translated into Türkçe in 2021.
En yeni gönderiler
Özel makalelerimiz ve basın bültenlerimiz
