Yatılı Tedavi Sırasında EMDR

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) terapisi, travmaya bağlı stres ve kaygı belirtilerini hafifletmek için kullanılan interaktif bir psikoterapi tekniğidir. Boşanma, sevilen birinin kaybı, yaşamı tehdit eden bir deneyim, mali kayıp veya başka herhangi bir acı verici durumun sonucu olarak travma yaşadığımızda, olay hakkında konuşamadığımızı hissetmek yaygındır. Deneyimi her hatırladığımızda, tetiklediği acı verici duygulardan bunalmış hissedebilir ve olayı ve onunla ilişkili duyguları işleyemez hale gelebiliriz.

EMDR terapisi sırasında kişi travmatik anılarını bilerek hatırlarken, terapist gözlerini bir yandan diğer yana hareket ettirir. Bunu yaparken, dikkatleri ve tehlikeye karşı artan uyanıklıkları başka bir yerdedir. Bu dikkat dağınıklığı, travmatik olayla ilişkili görüntülerin ve duyguların zihne baskın gelmeden ortaya çıkmasını sağlar.

Sonuç olarak, beyin doğal iyileşme sürecini başlatabilir ve birey travmatik anıları daha yansıtıcı ve eleştirel bir şekilde incelemeye başlayabilir. Seanslar, üzüntü, keder, endişe ve korku serbest bırakıldığı için duygusal olarak yorucu olabilir. Ancak bu 'serbest bırakma', beynimizin olayı işlemesi ve hayatımız üzerindeki kontrolünü gevşetmesi nedeniyle ruh sağlığımız için son derece faydalıdır.

Bununla birlikte, EMDR son derece etkili bir tedavi yöntemi olmakla birlikte, diğer terapi biçimlerinin yerine geçmez. Paracelsus Recovery'de, EMDR travma tedavisi uygun olduğunda tedavi planına dahil edilir. EMDR terapisi, nitelikli ve son derece yetenekli EMDR uygulayıcıları tarafından yürütülen seanslarla her şeyi kapsayan yatılı tedavi planımızın bir yönüdür. Herhangi bir seans başlamadan önce, terapistiniz belirli EMDR hedeflerine ve bir tedavi planına karar vermenize yardımcı olacaktır.

EMDR tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi blogumuzda okuyabilirsiniz.