Seks ve aşk bağımlılıklarını nasıl tedavi ediyoruz?
360 Derece Tedavi Yaklaşımı - Dünya çapında en geniş ve kapsamlı tedavi.
Seks sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin önemli bir parçasıdır ancak beyni iyi hissettiren kimyasallarla doldurduğu için bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir. Seks bağımlılığı, madde bağımlılığı olan bir kişinin tercih ettiği uyuşturucu ile elde ettiği aynı türden bir 'düzeltme' elde etmek için cinsel eylemlerde bulunma zorunluluğu olarak nitelendirilir.
Seks bağımlılığının belirtileri şunları içerir
- İstemesine rağmen sağlıksız cinsel aktiviteleri azaltamama veya durduramama.
- Hem bireye hem de diğer insanlara duygusal veya fiziksel zarar verme potansiyeline rağmen cinsel aktivitenin devam etmesi.
- Pornografi, seks sohbet hatları veya web kameralarının aşırı kullanımı.
- Can sıkıntısı, anksiyete, stres veya depresyona yanıt olarak sağlıksız cinsel aktiviteler.
- Cinsel aktiviteler veya fanteziler için harcanan zamanın iş, sosyal aktiviteler veya sevdiklerine olan bağlılıklarını engellemesi.
Cinsel anoreksiya, cinsel bağımlılık altında da sınıflandırılabilir. Cinsel anoreksiyada kişi cinsel/duygusal besin vermekten veya almaktan kompulsif bir şekilde kaçınır. Cinsel kaçınma saplantısı genellikle cinsellik korkusuna bir tepkidir.
Cinsel anoreksiya belirtileri şunları içerir
- Cinsel zevkten korkma.
- Vücut görünümünde çarpıtmalar ve vücut işlevlerinden nefret etme.
- Cinsel yeterlilik konusunda saplantılı kendinden şüphe duyma.
- Cinsel deneyimlerden utanç duyma ve kendinden nefret etme.
- Cinselliği sınırlamak veya önlemek için kendine zarar verici davranışlar.
Aşk bağımlılığından muzdarip bireyler, ilişkileri dışında bir kimlik oluşturma mücadelesi verirler. Aşk bağımlılığı, bireyin romantik partnerini kendisini 'düzeltecek' kişi/nesne olarak idolleştirmesine neden olur. Genellikle hayatlarının diğer alanlarındaki acı veya sorumluluktan kaçınarak aniden bir ilişkiye girerler. Yalnızlığı terk edilme ile ilişkilendirebilirler, bu da bireyin ya son derece istismarcı ilişkilerde kalmasına ya da bazen aynı anda çok sayıda cinsel/duygusal ilişkiye girmesine neden olur.
Aşk bağımlılığının belirtileri şunlardır
- Bir partneri gerçekten tanımadan ona bağlanmak ve aşık olmak.
- Bir ilişki içinde asla tatmin olmamak ancak yalnız kaldıklarında kendilerini boşlukta hissetmek.
- Başkalarını idealize etmek ve onların peşinden koşmak, sonra da mükemmellik fantezilerini gerçekleştiremedikleri için onları suçlamak.
- Duygusal bağımlılığı gerçek ilginin yerine kullanmak.
- Diğer insanları manipüle etmek ve kontrol etmek için cinselliği ve duygusal yakınlığı kullanmak.
Diğer insanlarla yakın ilişkiler kurmaktan kaçındığımızda aşktan kaçınma yaşarız. Aşktan kaçınan kişiler başkalarına güvenmekte zorlanabilir ve yakınlaştığını hissettikleri bir ilişkiyi genellikle yok edebilirler.
Aşktan kaçınma belirtileri şunları içerir
- İnsanları rahat bir mesafede tutmak için öfke, taciz veya eleştiri kullanmak.
- Size ilgi gösterdiklerinde kendinizi insanlara karşı öfkeli ve kaçıngan bulmak.
- Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz tarafından sürekli onaylanma ihtiyacı duymak.
- Bir ilişkide kırılganlıktan veya yoğunluktan kaçınmak ancak bunu madde bağımlılığı veya davranışsal bağımlılıklarda bulmak.
- Sıklıkla gündelik seks yapmak ancak ilişki ciddileştiğinde mesafeli olmak.
