Latest

Zengin İhmal

Toplum, yoksul, yetersiz hizmet alan çocuklar ve sağlık hizmetlerine ve eğitime erişimden yoksun kalabilecekleri veya başvurabilecekleri artan olasılıklar için büyük endişe duymaktadır.ilaçlar veya yetişkinlikte suç. Varlıklı ebeveynlerin kendi sorunları olan çocuklarına daha az ilgi gösteriliyor. Duygusal ihmal genellikle fark edilmez veya bildirilmez; bunun nedeni, hali vakti yerinde, ayrıcalıklı insanlara karşı bir önyargı veya çocuklarını şımartmak…

Read more

Diyalektik Davranış Terapisi nedir?

1980'lerde Ph. Marsha Linehan tarafından geliştirilen Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), sınırda kişilik bozukluğu teşhisi konan yüksek riskli, intihara meyilli insanlar için orijinal olarak tasarlanmış bir tür konuşma terapisidir. Günümüzde DBT, madde kötüye kullanımı ve bağımlılığı, TSSB, bipolar bozukluk, yeme bozuklukları ve depresyon dahil olmak üzere bir dizi karmaşık ve yoğun duyguyla mücadele eden insanları tedavi…

Read more

Bağımlılık Tedavisinde Yoganın Faydaları

Genel anlamda yoga, nefes alma teknikleri, güçlendirme egzersizleri, duruşlar ve meditasyonun entegrasyonu yoluyla bedene, zihne ve ruha fayda sağlayan bir egzersizdir. Pek çok yoga türü vardır; hepsi faydalıdır. Yoga asırlık bir uygulama olmasına rağmen, uyuşturucu ve uyuşturucu alanında nispeten yeni bir tedavi yöntemidir.alkol bağımlılığı. Yoganın bir zihin-vücut terapisi biçimi olarak kabulü artıyor ve uygulama, tedavi…

Read more

İsteklerle Başa Çıkmak

Aşermeler normaldir ve iyileşen bağımlılar zaman zaman biraz rahatsızlık hissetmeyi beklemelidir. Çoğu insan için, isteklerin en kötüsü erken yaşlardadır.bağımlılık tedavisi, ancak haftalar, aylar veya daha uzun sürebilirler. Bununla birlikte, istekle başa çıkmanın yollarını önceden öğrenirseniz, ortaya çıktıklarında hazırlıklı olursunuz. İsteklerin uzun sürmeyeceğini unutmayın. Tatsız olsalar da, genellikle birkaç dakika veya saat içinde zirveye ulaşırlar ve…

Read more
prev
/
next

Simon Kalmus

Kişisel antrenör

23 yıldır kişisel antrenörlük yapan Simone, müşterilerinin spor ve fitness tutkusunu paylaşırken aynı zamanda onların özel ihtiyaçlarına da özen göstermelerini istiyor. Onunla çalışmak, eğlence ve aksiyon demektir. Sertifikalı bir Yoga ve Pilates eğitmeni olarak, nefes egzersizlerinin iyileştirici doğasını ve vücudunuzu dikkatli bir şekilde nasıl şekillendirip esneteceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Daha hızlı antrenmanlardan hoşlananlar için repertuarı, spor salonunda terli Badminton, masa tenisi veya HiIT rutinlerine kadar uzanır. Simone açık havada vakit geçirmekten, yazın su kayağı yapmaktan, kış mevsiminde ise snowboard yapmaktan hoşlanır. Sloganı: "Yağmurdan sonra güneşi takip eder". Simone, fitness ekonomisi alanında lisans derecesine sahiptir ve sertifikalı bir spor ve jimnastik öğretmenidir.